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第十二章 新生报到（第1页）

篮球中锋如何摆脱防守的技术（1）：

“占移式”摆脱防守技术与训练

原地或跳接球左右步占位，利用大步幅向左或右转身位移进行摆脱，就是我们所谓中锋“占移式”摆脱防守。其技术要点是中锋背向要紧贴防守，做到起跳身体后靠防守队员而跃起，背靠的用意是拦阻防守抢占利位置，争夺接球的空间，而起跳后靠跃起的动作，目的是巧妙利用落地的瞬间来摧毁防守队员的身体重心，通过左或右的大幅度转身的位移，造成防守上的空档，并以此来迅速摆脱防守。这一技术动作运用的基本条件，是一对一防守的情况下，且中锋高大于防守队员，并在占位中能控制一定接球区间时，采用此方法最佳。“占移式”摆脱防守最显著的特点跳接球落位的同时摧毁防守队员的身体重心，通过左或右的大幅度转身的位移来有效摆脱防守。?

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九月的日本，枫树渐渐的飘红，但是太阳依旧强烈。

翔阳篮球馆边，两座稍小点的建筑物正在紧锣密鼓的建设中，球馆内也是也是焕然一新，岑亮的木垫板，崭新的球架无不显示出一种新生的感觉，而篮球馆内也是不时地听到“砰砰”皮球击地声，这让之前寂静的球馆添加了点活力与生机。

翔阳校内的学生开始返校了，偶尔碰到熟悉的学生，双方都会叽叽喳喳的聊着天，询问着彼此暑假玩的怎么样，去哪里玩了，又有啥不同的感觉。

球馆内，“刷”三分外的进球，“阿元，昨晚那个妹子是谁呀，长得不错哦，你这家伙有这么漂亮的女朋友都瞒着我们，不够意思！”三井寿在投中这球后，转头露出一副很**的表情对着一旁正在做基础练习的三井元问道。

“你想多，那是球队现在的篮球经理香恵美子，昨天他去我家跟我汇报球队现在的情况而已，你激动个啥。”三井元一边做着运球练习一边面无表情的对着三井寿回答道。

“是就是嘪，不要这么不好意思的，顺便帮我问问他有没有妹妹呀，看他这么漂亮他要是有妹妹也一定很beautiful.”想到这，三井寿一阵流口水，**丝就是**丝，篮球再好，也摆脱不了他那内心的**和猥琐。

“好了，不要这么无聊了，去把德男叫过来，等一下会有新生过来报道，你和德男去准备体测的器材。也不知道今年的翔阳能不能够招到几个好的球员。”

“不用担心啦，不是还有我们三贱客么，三贱合璧天下无敌呀，哈哈哈哈。”三井寿说完不等三井元回应立刻跑出去叫德男了。

“三贱客，三你妹！”三井元看着三井寿背影翻起了白眼。

下午三点，篮球馆挤满了人，有想加入篮球队的新生也有下午没有课程的妹子和无聊人士跑过来，妹子跑过来主要是看看篮球队有没有帅哥。

这是篮球馆的大门打开了，三井元带着三井寿和德男走了进来，虽然三人不是很帅，但是一身阿迪达斯套装配着一个小平头给人一种很阳光的感觉，“哇，阳光帅哥！”几个花痴看到三井他们顿时尖叫起来。

走到球场中央，这是一身素装，穿着短裙，戴着发夹的美女走了过来，走上中央，这让全场的男生一阵狼嚎，眼中泛着蓝光。

“教练，你的麦克风，这是我整理的想要加入篮球队的资料您看下。”香恵美子走到三井元面前很亲昵的递过话筒，然后又递上了自己整理过的资料。

结果资料和话筒，“谢谢，你忙了一天现在旁边休息一下吧。”香恵美子点点头走向更衣室的通道。

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